グリーンスムージーはじめました

流行りものが気になるお年頃。

グリーンスムージーを試してみました！

 

〔レシピ〕

• ほうれん草 1/2〜1束
• キウイ 1つ
• バナナ 1本
• 水 1カップ

 

すべて適当な大きさに切ってブレンダーへ。

 

 

ちなみに、キウイは皮ごと入れちゃいます。

皮の近くに栄養がいっぱいらしいです。

 

 

出来上がり♪

 

ちょっと酸っぱいけどなんとか飲める！

野菜不足になりがちな私には良いかも。

何よりお手軽だし！

1人の時にご飯代わりにしようと思います。